[ad_1]
فوائد القراصيا للرضع تجعله واحد من أضمن الأكلات المهروسة التي يمكنك تقديمها لهم . عند بداية الشهر السادس من عمر الطفل، فإن العديد من الأمهات يبدأن التفكير في الأطعمة التي يمكن لطفلها الرضيع تناولها بأمان خلال هذه المرحلة، و هي مرحلة بداية تناول الأطعمة الصلبة، حيث ترغب الأم في إعطاء طفلها الأطعمة المفيدة لصحة طفلها، و القراصيا هي واحدة من ضمن هذه الأطعمة. البرقوق المجفف أو ما يعرف بالقراصيا، هو أحد الأطعمة المحببة لدى الكثير منا و الذي يتميز بمذاقه اللذيذ و الرائع. و ينتشر بيعه بشكل أكبر خلال شهر رمضان في الدول العربية. و تحتوي القراصيا على الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها جسم الطفل في بداية مراحل حياته، حتى ينمو جسمه بشكل صحي.
لماذا القراصيا مفيدة للرضع ؟
فوائد القراصيا للرضع تكمن في قيمتها الغذائية . فتناول طفلك للقراصيا يقدم العديد من الفوائد الصحية. و يرجع ذلك إلى محتوى القراصيا من الفيتامينات و المعادن المفيدة للجسم، حيث تحتوي القراصيا على ما يلي :
- كربوهيدرات.
- ألياف غذائية.
- فيتامين ” أ ” .
- فيتامينات ” ب 2 ، ب 3 ، ب 6 “.
- البوتاسيوم.
- النحاس.
- المنجنيز.
- المغنيسيوم.
- الفوسفور.
فوائد القراصيا للرضع
عند تقديم القراصيا لطفلك الرضيع، فتأكد أنك تقدم طعام مفيد للغاية لطفلك، و غني…
[ad_2]
المصدر : ثقف نفسك
